|
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Большинство наших привычек (и плохих и хороших) родом из детства. Самая распространенная плохая привычка (и не только у детей, но и у взрослых) – привычка грызть ногти. Чаще всего она развивается у ребенка, который в раннем детстве держал во рту пальчики, а мама смотрела на это «сквозь пальцы». Кусая ногти, малыш может травмировать нежную кожицу вокруг ногтевой пластинки. Привычка эта не только плохая, некрасивая, но и опасная для здоровья: ребенок, таким образом, заглатывает большое количество микробов. Дорогие мамы и папы, постарайтесь, как можно раньше отучить вашего ребенка от этой привычки, иначе она «пойдет» за ним и во взрослую жизнь. Только ни в коем случае не ругайте малыша за это, и тем более не нужно бить его по рукам и губам. Это приведет к тому, что он будет грызть ногти, когда вы этого не видите. Постарайтесь понять причину плохой привычки, как правило, в основе ее лежит эмоциональное состояние вашего малыша: беспокойство, волнение, тревога, скука. Иногда эта вредная привычка - своеобразная отдушина в критических ситуациях, когда он испытывает неуверенность или перевозбужден.
Что же нужно сделать, для того чтобы отучить ребенка от привычки грызть ногти?
- Тщательно ухаживать за ногтями: вовремя их подрезать и тщательно мыть мягкой щеточкой, не причиняя ребенку боль. Если у Вас маленькая девочка (будущая женщина!), она явно не откажется от красивого маникюра, тем более, что сейчас в продаже есть очень много «детских» лаков, ярких и безвредных, они легко смываются простой водой. Ваша маленькая принцесса с удовольствием увлечется уходом за руками, ей будет жалко портить такую красоту!
- А ещё девочку можно заинтересовать рукоделием: вязанием, вышивкой, бисероплетением, макраме. И мальчикам и девочкам понравится собирать пазлы, мозаику, модели из всевозможных конструктов, рисовать, лепить, листать интересную книжку с картинками. Самое главное занять руки ребенка.
- Избавиться от обкусывания ногтей поможет все, что снимает напряженность. Когда ребенок начнет волноваться, попросите его быстро сжимать и разжимать кулачки.
Привычка чистить пальцем в носу. Тоже часто наблюдаемая у детей, (и не только у маленьких), плохая привычка. Ее «замечали» даже у детей коронованных особ. Все дело в том, что в слизистой оболочке, которая покрывает носовую полость изнутри, скапливается пыль и слизь. Они берутся из воздуха, которым мы дышим, а основная задача носа, как раз и состоит в том, чтобы очищать вдыхаемый воздух и согревать его. Постепенно пыли и слизи становиться много (особенно если воздух достаточно грязный), они мешают нам нормально дышать, превращаются в корочки, закупоривают носовые ходы, мы испытываем определённый дискомфорт (в носу чешется и зудит). Вот тут- то малыш и запускает в носик свой палец и начинает увлеченно в нем «ковыряться», вытаскивая на белый свет и рассматривая свою добычу…«козюли». Увы, страдают ею и некоторые взрослые (особенно если они уверены, что их никто не видит).
- Мамы, обязательно приучайте Вашего малыша правильно и регулярно чистить носик, пусть у ребенка всегда будет в кармане чистый носовой платочек, а лучше два, один в верхней одежде, а другой в кармане брюк, юбки, платья или кофты.
- Объясните детям, что «ковырять» в носу некрасиво и неприлично, особенно в людных местах. Лучше аккуратно высморкаться в, заботливо положенный мамой, платок, но сморкаться с силой, тоже не надо, это может повредить нежные кровеносные сосуды в носу и вызвать кровотечение.
- И главное, не ругайте Вашего малыша и не бейте его по рукам, если увидели, что он засунул пальчик в нос. Он живой человечек и не может быть совершенством во всем, помните даже великие люди в детстве (а может быть и став взрослыми) тоже «увлеченно ковырялись» в носу.
|